Vous souhaitez découvrir la DANSE THERAPIE ?
Je suis Nathanaëlle HAUBOIS, Psychologue clinicienne, Psychothérapeute, et je vous propose une séance de danse thérapie ce Samedi 17/02 dans l'espace créatif & artistique "Sous le Pommier" au CELLIER.
Les séances de Danse-thérapie se font en petit groupe (5 personnes maxi) et ont lieu un samedi par mois.
Aucune compétence en Danse n'est requise.
La Danse thérapie est une pratique venant de l’Art-thérapie qui allie des mouvements de danse intuitive et d’expression corporelle libre à un travail sur le registre émotionnel et symbolique.
En Danse thérapie, le CORPS est envisagé comme l’instrument à partir duquel on apprend à prendre conscience de soi et à libérer les tensions et les blocages inscrits dans la mémoire du corps.
Sur le plan PHYSIQUE, elle améliore la circulation, la coordination et le tonus musculaire.
Sur le plan PSYCHIQUE et EMOTIONNEL, elle renforce l'affirmation de soi, ravive les capacités intellectuelles et la créativité, et permet d’accueillir des émotions parfois difficiles à exprimer sur le plan verbal.
Ainsi la Danse thérapie permet de mettre en relation les mouvements internes (émotions, ressentis, vie psychique au sens large) et mouvements externes (votre mouvement, votre danse).
- Vous pouvez réserver votre séance par mail nathanaelle.haubois@gmail.com ou au 06 09 70 93 35.
- Vous souhaitez en savoir plus sur cette pratique, je vous propose de vous envoyer par mail un document complet décrivant ce dispositif.
Les séances peuvent également se faire en individuel. Contactez moi et nous en parlerons ensemble.